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喂养不当引起宝宝积食,8种表现,3大原因 [复制链接]

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宝宝的脾胃较为虚弱,如果吃太多容易消化不良,引起积食。积食是中医的一种说法,是指食物在胃中积聚起来不能消化,是由气滞不行形成的脾胃病。

现实生活中,家长判断宝宝是否积食都是凭经验,那积食有什么表现,能让家长参考,做到有章可循呢?

积食的表现:

1、食欲差、口气臭(酸臭、腐臭)。

2、大便臭、放屁臭,大便习惯及性状改变。

3、肚子胀疼,大便后好转,时有反复。

4、手心脚心热,甚至会发烧。

5、睡觉不安稳、来回翻动,哭闹、磨牙。

6、鼻梁有青筋,舌苔白且厚。

7、咳嗽。脾为生痰之源,肺乃贮痰之器。小儿积食过久,脾胃虚弱,日久生痰。

8、反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食会“化火”,火是向上的,上行到扁桃体、呼吸道引发不适。

家长可以对号入座,看看宝宝是不是有以上的特点,如果符合多项,那宝宝很可能是积食了。

积食的原因:

不少家长又问,宝宝为什么会有积食的表现呢?多半是和家长的不当喂养有关。

1、喂养过度

不少家长信奉宝宝“吃得胖乎乎才是好“,所以自觉不自觉给宝宝喂得过多。宝宝胃容量小,贲门括约肌松弛,胃酸消化酶分泌少,能消化的食物有限,如果喂食过多,宝宝就容易积食。

建议:

俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”。宝宝如果吃饱了,家长就不要再喂了。宝宝吃饱时,会扭头、闭嘴、手推碗勺,或者注意力转向别处,这时家长就可以停止喂食了。

2、爱吃零食

有些家长给宝宝准备很多零食,让宝宝随便吃,或者想起来了就给宝宝做点吃的,宝宝进食没有规律。这种习惯破坏了胃肠道的正常作息状态,影响消化功能。

建议:

家长应该帮助宝宝养成良好的生活习惯,定时定量地进食,不吃“零食”,只吃“正餐”。

3、睡前吃得太多

家长白天带宝宝出去玩,影响宝宝吃辅食。晚上回家后集中喂宝宝,吃宝宝辅食、喝奶、大人饭做好后宝宝也跟着吃一些,晚上又没有足够的运动,宝宝睡觉前吃得太多太杂,消化不良,引起积食。

建议:

睡前不要吃太多,尤其不要吃太多高脂肪高蛋白的食物。不要吃完立即睡觉,给出适当的时间来消化食物。

家长掌握正确的喂养方法,科学养娃,宝宝远离积食困扰。

文章修改自网络,版权归属原作者;

如有侵权,请联系删除。

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